Para entender Reiki y comprender las enseñanza filosóficas y espirituales de Usui Sensei, debemos situarnos en su cultura y época; Japón a finales del siglo XIX y principios del siglo XX. Mikao Usui no fue monje, pero si se cultivo en el estudio y la práctica del Shintoismo (神道), Budismo Zen (禪) y Mikkyo o Budismo Esotérico Japonés (密教). Todas estas filosofías y prácticas espirituales las plasmaría más tarde en su descubrimiento; Reiki Ho (霊気法).

Usui Reiki Ryoho Gokai (五戒) son los cinco principios Reiki que resumen la filosofía en la que se sustenta la práctica del método Reiki Ho. Usui Sensei sintetizó su estudio, práctica y experiencia espiritual en cinco principios, los cuales resumen gran parte de la filosofía y práctica Sintoista y Budista.

Usui Sensei dijo: "vivir cada día según los principios del Reiki es el remedio misterioso para todas las enfermedades y el secreto para vivir con felicidad. Es el camino que nos aleja de toda enfermedad y nos conduce a la felicidad".

Usui Reiki Ryoho Gakkai sigue manteniendo la base práctica y filosófica de Usui Sensei:

• Practicar la Meditación para progresar espiritualmente.
• Esforzarse para desarrollar el cuerpo y la mente.
• Practicar y conquistar cada uno de los Gokai para guiar y mejorar nuestra vida.
• Promover la salud propia y la de los demás, ayudando a propiciar la felicidad y prosperidad de nuestra familia, de nuestra sociedad, de nuestro país y del mundo.

Usui Sensei concluye que, el fin último de la práctica meditativa y energética es alcanzar el Ashin Ritsumei (安心立命); un estado interno de paz, armonía y felicidad.

Imagen: Usui Reiki Ryoho Gokai (Caligrafía de Usui Sensei)

Shoufuku no hihoo

Método secreto para atraer la felicidad.

Manbyo no ley-yaku

Maravillosa medicina para todas las enfermedades (del cuerpo y del alma).

Kyo dake wa (今日大けは)

Sólo por hoy.
Kyodakewa es el marco de los cinco principios; Usui nos invita a entrar en el instante presente, a vivir atentos aquí y ahora. Solo en este instante presente podremos descubrir el Yo y manifestar todo su poder energético con intensidad. Cuando el Yo se manifiesta el Ego se aparta.

1.- Okoru-na (怒るな)

No te enojes.
Ikaruna representa los estados mentales negativos que nos apartan del Yo y manifiestan el Ego. Los pensamientos negativos generan emociones negativas que nos apartan del estado natural de nuestro Ser; la paz interior. Usui nos invita a permanecer siempre centrados en un estado de bienestar mental y emocional; paz, amor, atención, armonía, calma y equilibrio.

2.- Shimpai suna (心配すな)

No te preocupes.
Shinpaisuna representa la ausencia del Yo y la manifestación del Ego. Una mente preocupada no tiene poder, está "llena y ausente". Una mente sin preocupaciones es muy poderosa, está "vacía y presente". Usui nos invita a vivir con una mente vacía y presente, llena de poder y posibilidades. Sin interferir en la conexión de Rei con Ki podremos experimentar y manifestar la energía Reiki.

3.- Kansha shite (感謝して)

Sé agradecido.
Kanshashite representa el poder del agradecimiento ante la dualidad de la mente. La mente siempre agradece lo bueno pero nunca lo malo. Usui nos invita a ser agradecidos por todo, ya sea bueno o malo. Por este proceder saldremos de la trampa mental de la Dualidad accediendo a un poderoso y energético estado de Unidad.

4.- Goo hage me (業をはけめ)

Trabaja duro.
Gyowojagueme representa el entrenamiento en la práctica de Reiki y de la Meditación, ambos, caminos inseparables. Usui nos invita a ser disciplinados y rigurosos en la práctica diaria, sólo así, podremos llegar a alcanzar el Ashin Ritsumei (安心立命), vida plena o, estado de felicidad y plenitud.

5.- Hito ni shinsetsu ni (人に親切に)

Honra a tus padres, maestros y mayores.
Jitonishinsetsuni representa la amabilidad con los demás, con todos los seres sintientes. Usui nos invita a desarrollar la compasión o amor compasivo. La práctica de Reiki con otras personas es poco efectiva sin amor compasivo. Usui hace referencia al Buda Kannon (Budismo Zen), el buda que oye los lamentos del mundo o buda del amor y la compasión.

Ass yuu gassho shite, kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo

En las mañanas y al anochecer, siéntate en la posición gassho y pronuncia fuerte estas palabras y también en tu corazón.

Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho

心身改善臼井霊気療法

Para el mejoramiento del cuerpo y del alma, Usui Reiki Ryoho.

Usui Reiki Ryoho Gokai nos invita a vivir en el presente practicando cada uno de los principios. Podemos meditar en cada uno de ellos, pronunciarlos antes y después de nuestra práctica Reiki y reflexionar al final del día sobre la consecución de los mismos.

La ética del Reiki no sólo abarca los cinco principios de Usui Reiki Ryoho y las dos reglas, sino también la conducta ética y profesional de un terapeuta y un maestro. Es importante la aplicación de un código de ética no sólo para nuestro desenvolvimiento laboral sino también para nuestra propia evolución espiritual.

Las 2 reglas de Usui Reiki Ryoho:

1.- Trabajar sólo con personas que desean y piden mejorar su salud y bienestar.

2.- Dar algo a cambio del tratamiento recibido (intercambio energético).

Estas dos reglas surgen de la experiencia directa de Mikao Usui y son fundamentales cuando trabajamos con Reiki. Deberían ser aplicadas sin excepción por todos los practicantes, maestros y terapeutas de Usui Reiki Ryoho.

Video: Usui Reiki Ryoho Gokai - Inamoto Hyakuten Sensei (Komyo Reiki Do)

Yo estoy aquí, Tú estás aquí.
Este es un encuentro muy importante, yo creo.
Cuando hay ESTO, entonces AQUELLO comienza a existir;
con la aparición de ESTO, AQUELLO aparece.
Cuando no hay ESTO, AQUELLO no comienza a existir;
con el cese de ESTO, AQUELLO cesa.
Gassho!
Hyakuten Inamoto - Fundador Komyo Reiki Do (光明 靈氣 道)

Video-Práctica: Meditación Usui Reiki Ryoho Gokai
(Los principios deben ser pronunciados en japonés. Este audio te ayudará a prácticar la pronunciación.)

El camino a la salud y la felicidad.
En este día:
Sintamos luz en el corazón y felicidad.
Vivamos en paz y tranquilidad.
Demos gracias por todo.
Cumplamos nuestros deberes conscientemente.
Seamos amables con todos.
Doi Hiroshi - Fundador Gendai Reiki Ho